人生的意义在于不断探索,不断学习。不断提升自我永远比仰望别人更有意义。

今天给大家分享8个提升自我的好习惯,坚持下去,悄然逆袭。

一、每天坚持读书

英国哲学家培根说过:“读史使人明智 ,读诗使人灵秀,数学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞学使人善变,凡有所学,皆成性格”。

坚持读书有助于良好性格的养成。长期不读书会让人思想僵化。通过读书吸收不同的思想,虽然不会让人马上变得富有,但会让人思想变得灵动,通透,智慧。长期坚持读书,日积月累会让您发生脱胎换骨般的变化。

二、每天保持微笑

命运总是偏爱喜欢微笑的人。保持微笑能传递一份微笑正能量给身边的人,自己也能收获一份好心情。

没有人喜欢愁眉苦脸的人,在为人处世的交际中,多微笑会让您事事通透顺心,相反整体愁眉苦脸的人经常会处处碰壁。每天保持微笑,很多事情都会迎刃而解。

三、每天坚持自省

曾子曰:吾日三省吾身。

人非圣贤孰能无过,过而能改,善莫大焉。

每个人身上或多或少都会有些缺点错误,通过每天自省,做得好的保持,发现缺点及时改正,每天提升自我,唯有不断更新改正自我,我们才能不断进步。

四、每天坚持锻炼

生命在于运动,身体是革命的本钱,很多人以为年轻身体好,往往专注于工作而忽略运动。经常久坐不动,身体血液不能流通,筋骨不能舒张,久而久之,腰椎盘突出,颈椎病,肥胖等疾病就会接踵而来。

没了健全的身体,一切都失去意义,心有余而力不足。

每天花点时间锻炼下身体,散散步,身体好了才有资本做自己想做的事!

五、每天早睡早起

早睡能让您第二天有一个精神饱满的状态。遇事冷静,思路清晰,身体机能旺盛。现在很多年轻人都喜欢熬夜。熬夜过多身体机能不断下降,往往导致皮肤干皱,脱发掉发,精神萎靡,有气无力等。

早起能让您有更多的时间去准备和处理一天的事务。避免匆忙而产生错乱。我从来没见过一个早起勤奋,善良诚实的人会抱怨命运的不公,良好的品格,优良的自律,坚强的意志,是不会被困难所击倒的。

六、每天保持好形象

每天醒来,无论出门还是在家,都要把自己收拾得干干净净,整整洁洁。不需要金玉其外,不需要浓妆艳抹。给人感觉干净整洁就好。一个良好的形象除了能给身边的人一个好的印象外也能给自己带来一天的好心情。

人生很多事情成功与否往往80%是由见面的第一印象决定的。

七、每天断舍离

舍得舍得,有舍才有得。身边很多朋友对很多事物都有一份舍不得的感情,舍不得割舍。日积月累,最后往往把自己变成一个生活邋遢,精神迷乱的人。

生活中,不常用的日常用品,没有的,该丢就丢,每周定期清理过期无用物品。做到这点您才能拥有一间干净整洁的屋子。

精神上,一些无效社交,错误的感情,该断就断,重新走出来。和积极的人在一起,重新开始新的生活。

放下过去才能展望未来!沉醉在过去的人是没有未来的。

八、每天保持良好的心态

心态决定命运,一个好的心态能让您遇事冷静,不骄不躁,不急不惊。

人生不如意的事十之八九。凡事看开,保持一个良好的心态去看待和处理问题,事情往往就能渡过,而仅仅于怀,太执着,放不下的人往往会让事情变得越来越糟糕。

开心是一天,不开心也是一天。没有过不去的坎。人生开心每一天比什么都重要。

以上是我在坚持的八个提升自我的习惯,分享出来与君共勉。

自律才能拥有更积极的人生。