每天锻炼身体和长寿没有一点关系。活的痛苦的人长寿就是一种煎熬,活的快乐的人长寿才有意义。

我的父亲60岁退休回家的,66岁就去世了,平时身体很健康,每天早晨5点起床晨练跑步两个小时左右,一年四季基本每天都要坚持,就是想多活几年,工作这么多年了,好不容易退休了,退休金也挺高的,一个人就能养活全家,还有富裕,所以我们一家子尤其是我老妈照顾的无微不至,每年都要精细体检,头疼感冒也去医院,这么当回事,财神爷还是没了。我老妈平时没事的时候,就喜欢躺着,尤其是冬天从不早起,睡懒觉,也没有吃过保健品,每天就是粥,馒头,菜之类的,不爱吃肉,如今87岁了,除了糊涂外,没有其他疾病。所以说有的时候寿命长短自己说了也是不算数的。

疾病缠身的人虽说已经没有了生命的意义,但也不愿意早逝,人生不过几十年,活着就好,所以人老了要学会半聋半哑装糊涂,不要因为一些琐事纠缠不清,人老了该放下的都要放下。健康长寿才是第一任务